关 于  Miao

承资质认证

– 武当道家三丰派太极第十五代传承人亲授弟子

– 国际瑜伽联盟RYT-500H 认证资深导师，精修阿斯汤加（8年）、传统哈达、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等流派，深耕瑜伽领域18载，师从阴瑜伽大师Bernie Clark.

– 意大利米兰 Istituto Marangoni学院– 服装专业 – 硕士学位

 传承与融合
Miao的生命轨迹融汇东西方智慧、艺术与运动之美、律动与沉静之衡。作为承袭六百年正脉的武当太极传承的亲授弟子，同时作为深耕近二十年的瑜伽导师，她贯通从动态阿斯汤加到疗愈阴瑜伽的完整体系。

教学核心

武当太极，武当八段锦和武当五行气功是中国传统的古老文化的鲜活传承，是真正的内家功力，是中国传统文化和圣贤智慧鲜活真实的在身心上的践行和结晶，一门传承六百年的修炼体系，培养身心意结合，天人合一、明心见性的整体健康。它不仅是拳理套路和身体训练，更是植根于道家阴阳哲学，道德经与中医传统理论的动态冥想，当你一动就是天地人的合一，它唤醒人体自愈潜能与阴阳平衡之道，即培元固本（精）、气机通达（气）、神光内敛（神）。

Miao自幼习武、学习艺术绘画和舞蹈的积淀以及对传统道家哲学的热忱，Miao创立的道家瑜伽，融合太极运劲之力、气机之能、瑜伽正位，顺位之哲，兼纳道家阴阳智慧、中医五行理论与现代瑜伽科学，实现真正意义上的整体健康。

MIAO的道路

她的历程，见证了回归生命本源的力量。从时装设计硕士到米兰精英圈层的资深总监，她最终完成了一场深刻的归乡之旅——这并非对过去的告别，而是将其融会贯通的终极整合。

她的实践，是古老智慧与现代追寻者之间的一座桥梁。她所揭示的太极，不仅是运动，更是一种动态的冥想：在静定中锻造身体的结构完整，在养气中培育预防性的健康，在觉知的动作中铸就不可动摇的心神力量。

通过太极，习武和瑜伽的修为，结合她在艺术设计领域淬炼出的对形态、节奏与构图的精微感知，共同结晶为独一无二的教学体系。她不仅传授技艺，更悉心守护，让回归本源的体验，在您之内自然生发。

您的归元

怀着深切的敬畏之心，Miao分享这些亲身实践和感悟，构建一座清晰的桥梁，让古老的养生智慧能为今人所用，引导学员解锁身体与生俱来的 韧性、活力与深层宁静的蓝图，引导实践者在动中修止、在静中观心，系统地重建身心秩序，回归生命固有的完整与安宁。

授课语言：英语、普通话